삽십대초반부터 관리 잘 해두세요

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삽십대초반부터 관리 잘 해두세요

G 익명zHyb 7 819 0 03.13 08:01

후반 다 닿으니

진짜 푸석푸석

피부늘어지고 아휴

답이없습니다요

7 Comments

G 익명gsQv 03.13 08:08

살도 더럽게 안빠짐

G 익명o7xi 03.13 08:49

공감.. 예전엔 적게 먹거나 운동 하거나 둘 중 하나만 해도 살 빠졌는디 ㅠㅠ 이젠 답도 없음 ㅋㅋ

G 익명usrr 03.13 18:48

ㅇㄱㄹㅇ 쌉공감
어릴 때부터 종류 불문 운동 좋아하고 어딜 가도 썩 잘 하는 편이고 지금도 꾸준히 하고 있음
근데 작년즘부터 체중조절이 존ㄴ 힘들어짐
20대때는 살 걱정 1도 안 했었는데ㄹㅇ
피부도 얼굴쪽 피부는 아직까지 모르겠는데 팔이나 다리에 긁혀서 생채기 나거나 그러면 회복이 존ㄴ게 느려짐

G 익명2K5e 03.14 14:36

약도 렙으로 사서그럼

G 익명xUqw 03.13 12:52

한살 한살 먹을때마다 1키로씩 증량 되고 있음 ㅠㅠ

G 익명zDfJ 03.13 14:26

일단 나이가 들면서 근력이 떨어지니 근력운동 꾸준히 하는거 강추

G 익명oPgX 03.15 15:11

회사에 30초부터 관리하던 선배랑 아예 신경 안 쓰던 선배 비교해보면 40쯤 되서 극과 극임

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