남얘기가 아닌것 같아 안쓰러운 마음에 나름 자세히 쓴다.
우선 수면다원검사가 되는 이빈인후과를 찾아서 검사 꼭 받아봐. 어차피 의료보험, 실비보험 다 적용되기떄문에 자기부담금 몇만원 안들고
고위험군으로 분류되면 양압기를 처방해주는데 대부분의 사람들 거의 다 임대해서 사용한다고 보면됨.
그것도 의료보험 적용되기땜에 자기부담금은 1개월에 1만8천원정도밖에 안돼.
난 '자다가 언제 죽어도 이상하지 않은 상태'의 고위험군 중증환자로 분휴되서 올 새해부터 양압기 사용중인데 처음엔 적응하기 좀 불편하지만 일단 수면의 질이 달라진다.
검사 결과도 충격이었지만 치료받는 사람이랑 치료안받는 사람이랑 평균수명이 30년이 차이난다는 의사의 말이 제일 충격이었음.
결국 방치하면 계속 수명을 깎아먹고 있는거임.
나는 검사결과 수면무호흡이 너무 심해서 병원에서 8시간 자는동안 10초이상 숨이 멎어있던 상태가 300회가 넘었음.
뇌에 산소가 공급이 안되니 당연히 자다가 심장마비나 뇌졸증이 올 확률 또한 높겠지.
당연히 평소에도 아침에 눈뜨면 머가리가 깨질것 같이 아팠고, 자도자도 피곤한건 물론일뿐더러 숙면을 취한적이 한번도 없었으니 낮에는 진짜 병든닭처럼 꾸벅꾸벅 졸기 일쑤였는데
이제는 양압기 사용하면서 전혀 그런거 없음. 오히려 조금만 자도 엄청 개운하다는 느낌을 받음.
쓰다보니 엄청 길어졌네. 어쨌든 결론은 코골이 심하다면 니 남은 수명을 위해서라도 꼭 가서 수면다원검사 받아봐.