일단 20대 중반 남자고 평소에 주 5일정도는 헬스장가서 웨이트나 유산소하고그래

지금 먹고있는건 아르기닌, 마카, 실리마린, 비타민C, 유산균 이렇게있는데

아래 글 보니까 종합비타민? 이거 추천이 많아서 종비하나 사려고해

저기다가 추가로 먹으면 좋을만한 영양제 있을까? 뭐 아미노산 마그네슘 이런거 나오던데 너무많아서....

아그리고 지금 먹는 영양제들은 대부분 나우푸드 제품이야! 여기가 그래도 평 꽤나 ㄱㅊ아서ㅋㅋ