25년째 멸치인데 소위말하는

먹방bj들하고 비슷한 체질인지

살찌고싶어서

하루5끼 야식 달고살고 

누네띠네도 벌크 대용량10kg  3일컷했는데

1kg도 안찜 진짜 너무스트레스인데

운동은 진짜못하겠는데 힘도업고 쌀10kg도 못듬

살찌는방법좀 알려줘요 먹는걸로...

멸치탈출하신분 조언좀 진지하게 너무스트레스임