헬창 형님들 질문
욜로발렌준콩
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2020.04.07 12:37
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헬스장 피티 받아볼라그 하는데 어느정도 받으면 효과가 나올까요?? 원래 골격이 쫌 좋은편이라 어깨는 넓은편입니다!여름도 오고 그래서 몸쫌 만들어보고 싶어서 질문드립니당 ㅠㅠ 그리고 1회 피티시 얼마정도 할까요?!
마지막으로 아파트에 있는 헬스장에서 피티 받으면 잘 못 가르치실까요..? (40대분이 가르쳐주신다고 들었습니다)
피티는 꼭 대회 경력이랑 보고 하시고요아마 1회 피티는 대충해줄뿐더러 거의 없을꺼에요
유튜브로 하시는것도 괜찮아요
유튜브 양선수 온라인pt 이분. 잘가르쳐줘요
또한 유투브 한조바디랑 키다리형 추천 드립니다. 보시며 하면 도움이 많이 되실거예요