14면 양호합니다. 10퍼 내외가 엄청 관리하는 몸

@비망월 운동좀해서 마르지만 근육좀 만들어야겟네요

그래도 마른 비만은 아니네요

@REVIVAL 네 봐도 비만느낌은 전혀없습니당

마르셨네요

@칠성사이다 맞아요

날씬한 근육형 같으네요 옷입기는 좋으실꺼같고 본인이 보시기에 부족한 부분이 있다면 그런쪽만 보완하셔도 일반인 기준 괜찮은 상태같아요~

@가오지나 근육이 아예없진않은데 뭐 거의... 애교수준이죠ㅋㅋㅋ

평타취

@갈딘 ㅍㅌㅊ면 만족합니다 아재라 ㅠ

운동한 몸기준 10-12가 적당히 지방도껴서 이쁜몸인듯해욤

@샥쇽샥쇽 운동 쩌금만 해야겟네요 ㅠ

@tapisserie 사실 형키에 진짜이쁜체중은 체지방 10-12 유지에 최소 66키로까지는 가야 ㄹㅇ이쁨 단백질 마니먹고 운동하자!

@샥쇽샥쇽 그럼 근력운동하면서 살은 살짝 찌우는게 답이네!! 가을부터 운동 확실하게 해볼게요! 여름엔 더웡!!

20미만이 건강하고
15미만이면 딱 조아요

@나일롱 지금 딱좋다니 다행이네요 너무 감사합니다!! 최대한 유지해야겠어요

@tapisserie 저도 세미헬창인데 17퍼나와요
골격근량은 40이구요
좀 빼면 좋겠지만 저는만족합니당

@나일롱 체지방률은 낮은데.. 골격근량은 엄청 낮을거에요 전ㅋㅋㅋㅋ

10이내용

@플플라라 김종국이 8-9 라던데 그렇게 될 자신은 없어요ㅋㅋㅋ 말이안됨 선수도 아니고 ㅠ

체지방률 따지는건 어느정도 체중이 나가고 근육이 있는 상태에서야 의미가 있는겁니다
님은 그냥 마르신거에요.

@두즈즌숭둘 건강검진에서 나왓길래 본거에영ㅋ 체중늘릴 생각은 없습니당

딱 좋으시네요

@타오 다행이네요

15언더면 좋은편

@startac

9~14사이가 제일 좋아여