의욕에 불타 새로 산 베르사 그립도 왔겠다

혼자 필받아서 무리하게 데드리프트 20kg 증량햇다가 

바로 허리 아프네요...

근육통이겠지... 하고 위로한지 일주일 넘게

욱신댑니다...

이런 증상은

정형외과 가는게 좋을까여 통증의학과가 좋을까영

여러분도 항상 조심하세요

의욕에 불탔는데 운동 올스탑되니 기분이 많이 다운되네요

그리고 헬린이라도 가급적 보호대류 적당히면

눈치보지 마시고 많이 착용할수록 좋을거 같습니다

레플리카 관련 질문 또는 통관 관련 모든 언급, 질문은 금지합니다.

가입 인사는 추가 경험치가 지급되는 가입인사 게시판에 작성바랍니다.