갈때마다 받으셔도 되고 주 2회 받으셔도 됩니다. 남자분이면 개인적으로 남자분한테 받는걸 추천드립니다.

보통은 주 2회로 많이 받으세요

무조건 남트! ㅋㅋ 여자트레이너한테 받는거 고집하는 형있는데 그형은 그게 일탈이래요 .. (장난)

금전적으로 여유가 있으시면 주 3회이상 하시구 평균적으로 주 1~2회 많이들 하십니다 주 1~2회 pt받고 pt받은 토대로 복습한다는 개념으로 개인운동 하시면 됩니다

보통 주 2-3회 진행합니다
개인시간에 맞춰서 진행 가능하니까
여러군데 상담 받아보시면 좋아요

주 3회요

보통은 서로 날짜 조율해서 일주일에 2~3회정도 해요

PT = 운동과외 라고 생각하시면 됩니다
트레이너랑 조율하시면 되는부분이고
PT 외 개인운동 비용이 들어가는지(헬스이용권 따로,PT 따로인지)체크하시면 됩니다
좋은트레이너 나쁜트레이너 고르는거는 한두번으로, 자격증만으로 는 어려울수 있으니
최소횟수 등록해보시고 판단해보세요

트레이너라우상담해서  주에 몇회로 조율합니다!

주 2-3회정도 받는다고 보시면 되요

남자는 무조건 남자한테 운동배워야한다고 생각하는 1인...

남자가 좋겠죠!? 스케쥴은 트레이너와 조율하셔서 하시면됩니다!!

주1-2회 나머지시간은 동작연습 자극지점찾기 남트! 추천합니다