간헐적단식 일주일 후기
롤랄오
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2020.03.10 10:03
모바일 작성시 작성칸 터치 두번 해주시면 자판이 나타납니다 (더블터치)
봄에 살빼면 입겠다며 렙이건 명품이건
다 사놨는데 다이어트 미루고 미루다가 저번주부터
배드민턴같은 가벼운 운동 같이 시작했거든요
12:00~20:00 사이에만 적당히 먹고 있는데
맨날 야식먹을때 나던 턱선쪽 여드름 싹 사라지고
부기가 많이 사라져서 얼굴살이 빠진거처럼 느껴지네요
12시부터 8시면 사실 충분히 먹을 시간도 충분한거 같고
이 쉬운걸 왜 여태 안했는지..
내일부터 해야지 낼부터 하니깐 오늘밤은 치킨이다
이거 때문에 5키로는 더 찐듯 ㄹㅇ