저는 외출 나갈때만 되면 응가가 마렵더라구요 ㅠㅠ

양배추즙 먹고 물 차갑게 절대 안먹어요

@포도봉봉 양배추즙이 좋다고들 하던데 장기복용해야 효과가 있나요??

저는 긴장하면 그래요 ~~ 근데 변비도 있는데 너무 긴장하면 그래서 위가아프면 양배추즙같은거 먹고 배아픈건 효소먹어요 역가수치비교해보고 괜찮은걸루 챙겨드세요

@우주링3 효소랑 양배추즙 한번 잘 알아봐야겟네요 ㅠㅠ

전 시험만 보면 난리나는데...여전히 못 고치고 있습니다
마인드는 괜찮은데 몸이 먼저 반응하더라구요 ㅋㅋㅋ 이게 마음대로 되는 게 아닌가봐요

@우유식빵 전 예전 주입식교육의 폐해라 진짜 시험때마다 그랬습니다 ㅋㅋㅋ 하 사회나오니 별의별걸로 스트레스를 다 받아서 더 심해진거같아요 ㅠㅠ

저도 똑같아요
저는 진짜 그럴때마다 약국에서 트리메부틴 사먹어요
효과좋아요

@노딱 트리메부틴 참고하겠습니다! 감사해요 ㅎㅎ

@위르겐클롭 알약인데 한통에 10개정도 있는데 아픈날에 한알먹으면 10분안으로 안아파집니다
가격도 몇천원입니다
이거 이후로 아파도 스트레스 안받아요

@노딱 캬.. 감사합니다! 질게로 와주시면 제가 감사의 표현을 ㅎㅎ

@위르겐클롭 괜찮습니다 허허

@노딱 형님ㅋㅋ 이미 판 깔아놨습니다 ㅋㅋㅋ

탄수화물 1/3 수준으로 줄였는데 효과 직빵이에요
화장실 가는 빈도도 줄고 몸이 가벼워짐

@BRONZE 탄수화물 줄이는게 큰 도움이되나보네요! .... 쉽게 시작할 수 있는 탄수화물 줄이기부터 실천해볼게요 감사합니다ㅎㅎㅎ

가방에 항상 휴지랑 물티슈 챙겨다니고 중요한일이나 그런날은 병원에서 지사제 처방받아서 가지고 다녀요

@종이닉네임 저도 그래서 웬만하면 물티슈챙겨 다닙니다 ㅠ 살짝만 배가 이상한 느낌들면 뭔가 좀 불안해요 ㅋㅋ

저는 아침이나 아침 안먹은날엔 점심으로 꼭 죽먹어요

@첼시 죽을 생각못했네요.. 저도 비슷한상황에선 죽으로 좀 달래봐야겠어요

@위르겐클롭 너무 심하시면 공복이 최고고 사알짝 아픈 기미가 보이면 죽 추천드려요

저 겁나약해요...ㅋㅋㅋㅋ 아침에 중요한시험있는날 거진 70% 확률로 배아픔...

@감스트 ㅋㅋㅋ저도 그랬어요ㅋㅋ 현실은 아픈거때문에 시험 집중 더 잘 안됐다는것..

저도 양배추즙 계속 먹으니까 많이 좋아졌어요

@wkwkwkwk1 역시 양배추가 좋군요.. 카베진 예전에 먹었었는데 뭔가 더 데려와야하나 싶기도하네요

따닷한 티 많이 드시고 술 줄이세여..

정랑 비슷하시네요 전 탄수화문 줄이고 맵고 짠거 줄이고 프로바이오틱스 챙겨먹으니 완전 괜찮아졌어요
미지근한 물 많이 마시고 간헐적 단식도 종종합니다

@woooooodi 배가 예민하니 신경쓸게 좀 많아지더라구요 ㅠ 감사합니다!

저는 그래서 양배추환 먹고있습니다...ㅠ 그나마 괜찮아지는 느낌이에요

일단 가장 큰 원인은 음식이 아닐까 싶습니다 전 중요한일 있기 전날엔 매운거 기름진거 너무 차가운거 자제하는 편이에요

@호리자와 말씀하신대로 저도 먹을거는 중요할때 피하는데 되려 스트레스 딱 받을때 뭔가 배 아릴때가 종종 있어요 ㅠㅠ

저는 안그러다가 6월달 얀센 맞은이후로....................

@포스가돌아온다 ㅠㅠ 부작용이라면 아마 회복되실거에요!!

저요....장거리버스타고가는게 제일 무서웠어요..도중에 내려달라고 한적도 2번있구요.배가 맨날 아파서 셤칠때나 수업들을때도 많이가고 그랬어요..또 대학교랑 군대가 집이랑 다 멀리있어서 항상 고난이었는데 지사제를 알고나서 신세계입니다 ㅎㅎ
배 아플때마다 지사제한사바리 하면 그냥 하루동안 화장실 안가고 안아픕니다 ㅋㅋㅋ 그대신 똥독올라서 뭔가 피부 퍼석해보이는느낌ㅜㅜ

시험이나 막 그런 거 있을 때는 그냥 차라리 굶어버려요 저는 ㅠ 배고픈게 차라리 낫더라고요…

카베진 꾸준히 복용해주면 좋아지지않을까요?? 양배추 베이스로 만든걸로 알고있습니다!

저도 과민성이라 중요한 일 있으면 그 전날부터 아에 굶어버립니다

유산균 먹으면서 관리하니 나아지긴 하더라구요

장이안좋네요저도

과민성 너무 심해서 수능날 점심도 안먹었던 기억이 있네요 세상에서 배아픈게 젤 싫은 1인..

저도 약간 그래서 밀가루나 기름진건 최대한 피합니다 유산균도 먹고요

과식하지 마시고 물 미지근하게 드세요! 기름진거 삼가시고 유산균 챙겨드시는 것도 좋아요

저는 반신욕 추천이요 복통뿐만 아니라 혈액순환에 도움이 돼서 그런지 피로도 덜하고 피부도 좋아지더라고요

양배추즙 자주 드시고
배 온열찜질 해주세요!

밤 9시이후로 먹으면 다음날 후폭풍이..저도 긴장할만한일 당일날 폭풍으로 누고갑니다

유산균이랑 매실 자주먹습니다

윌이랑 쿠퍼스자주먹고
신경쓰이는날은 흰죽먹습니다