불면증.... 어떻게 극복 하십니까?
뿌락찌
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2021.09.27 01:05
나이가 계란 한판이 넘으니...
젊을 때 보다 확실히 잠이 적어졌네요..
원채 잠이 들기가 어려운 스타일이었는데
요즘은 6시간만 자도 감사할 따름입니다...
어떻게 해야 잡생각 없이
누우면 바로 꼴까닥 잠을 잘 수 있나요
팁 공유좀 ㅠㅠ
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