전 고민많고 힘들때 무기력해져서 못일어나지더라구요..

@서유 그러시군요.. 전고민이 많든 적든 일찍인나져요ㅠ

뭔가 의미있는걸 해보세용! 사소한거라두 의미를 둿으면 시간이 아깝진 않잖아요!

@Killer86 ㅎㅎ좋은말씀 감사드려요

오 동지를 만났네요 이런게 나이는 먹는 건가 싶고 ㅜㅜ

@팡규귱 확실히 어릴때 저도 잠이많았는데 30넘거나니 잠이없어지네요ㅠ

좋은거 아닌가용ㅋㅋ 전 일찍일어나면 좋던데 ㅋㅋ

@루루루 문제는 새벽2시에자도 밤9시에자도 매번 일찍인나진다는겁니다...  일찍자고 일찍인나는건 좋은데 새벽에자고 일찍인나면 죽을맛..

@임시닉네임34 불면증 초기인것같네요..

저도그럽니다...푹자기가 어렵네요

@클라성 깊이 잠들지못해서 인나도 개운치가않아오ㅠ

운동해보세요 ㅎㅎ저도 원래그랫는데 운동하고나서 푹잡니다 ㅎㅎ

저도.. 그냥 습관이거나 패턴인거같아요 그냥 그러려니 합니다

저는 고민있으면 오히려 잠이안와서 늦잠자게되더군요

저는 차라리 늦게자버립니다 늦게일어나고싶으면
주번에 방해요소가없으면되더라구요

푹 쉴수있는 날에는 마음편하게 보내세요~
가볍게 운동하고 샤워하면 잠 솔솔 오지 않을까요?

너무 고민이 없어도 이게 현타가 오더라고요.. 그런 류 아닐까요..?

오히려 기회로 삼고 아침운동 추천합니다 ㅎㅎ

저도 요즘 6시만 되면 눈이 자동으로 떠지네요 ㅎㅎ 시험 준비하고있어서 그런가봐요 ㅎㅎ

운동하시면 여러모로 도움될듯합니다!

저도 요즘 푹 자고싶은데 항상 6시쯤에 깨더라구요 ㅠㅠ