근데 솔직히.. 누구에게나 지금은 가장 중요한 시기입니다 신입생인 20살도 졸업하는 24살 26살도 취직하는 이십대도 결혼하는 사람도 모두가 자기 자신에게 이런 중요한 시기에 왜 이러나... 할겁니다 코로나 시대엔 어쩔수없습니다 이 상황을 인정하고 거기에 맞게 계획을 세우고 실천하시길 바랍니다

힘내세요, 무기력할때는 오히려 밖으로 나가서 걸어보기도 하고 재충전 하는 시간을 가져 보는것도 좋을 것 같아요

유튜브에 무기력증이나 우울증 같은거 쳐서 전문가들이하는얘기 들어보세요 저는도움이 많이 됐습니다.

그럴 땐 주변 사람한테 털어놓으세요

저는 이것도 다 시간이 해결해준다
지나고나면 이런 힘들일도 있었다는 추억
이런걸 위안삼아 살아갑니다
너무 힘드시면 혼자 앓는것보다 전문가를 찾는걸 추천드려요

전 애인과 이별한지 50일정도 됐습니다. 이별을 안겪어본 것도 아니지만 여느때처럼 아니 사귄 기간이 꽤나 길었던 탓인지 유독 더 힘들더라구요. 목구멍이 까끌까끌해서 밥은 넘어가지도 않고, 화장실에서 양치를 하거나 손을 씻을 땐 그 친구와 제가 나눈 대화들 혹은 우리 둘만 아는 농담들이 불쑥불쑥 제 머릿속을 헤짚어놨습니다. 이대론 정말 안되겠다싶어 네이버, 유튜브, 각종 커뮤니티 등에 '이별'에 대한 해결책을 강구해봤습니다. 시간이 답이다 와 같은 상투적인 조언은 제 지난 경험들에 비추어 보아 어떠한 위로도 되지 않더라구요. 근데 수많은 조언들 중 한가지가 생각보다 효과가 좋더라구. 그건 바로 일기 쓰기였습니다. 일기라고하여 거창하게 생각하실거 없어요. 그냥 현재 내가 겪고있는 감정을 거리낌없이 텍스트로 옮겨적는겁니다. 개인 메모장에 적을수도 있고, 커뮤니티에 올릴수도 있겠죠. 그렇게 한번 나의 감정을 쏟아내고 나면 제 자신을 솔직한 시선에서 바라볼 수 있게 됩니다. 내가 힘들 때 남들이 해주는 조언은 방법론에 지나지 않습니다. 결국 해답을 찾아야 하는건 자기 자신이죠. 그런 의미에서 본인 스스로를 돌아볼 수 있는 계기를 일기로 하여금 마련하셨으면 좋겠습니다.

@마르셀린느 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ

운동 추천드립니다 복싱하고싶으면 연락주세여 수도권입니다 스트레스 바로풀려요

라이브님 힘내십셔!!!!!화팅!!

저도그렇습니다 그냥 생ㄱ각을 안하려고 해요

맘편히 이런일이있었구나 지나고나면 별일아닌것들일뿐이에요 이시간에 취미생활이나 기분좋은상상을 해보심이어떠실까요?

무기력증엔 운동이 좋다고는 하더라고요~ 긍정적인 생각하시면서 운동도 하심이 어떨까 추천드려요