매일 십키로,, 매일 마라톤을 하셨네요,,

@나짭좋아하네 원래 격일로 뛰는데 장마가 다가온다해서 못뛸거 대비해서 왕창 뛰었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 아, 한강안녕 ㅠㅠ

헬스장 러닝뛰셔야죠 뭐 ㅋㅋ;

@papapark 헬스장에서 뛰면 뭔가 그 바람타는 느낌이랑 자연에서 받는 힐링감이 없어서 10km를 편하게 못뛰겠더라구요 ㅠㅠ

10km대단하시네유 꾸준히

@카로스 감사합니다. 하지만 러닝매니아들한테는 명함도 못내밀더라구요 ㅎㅎ

우비 입고 고고!!

@김선수 작년 장마때 그러다가 발목을 삐었어서 무섭네요 ㅠㅠ

와 10키로대단하십니다

@하리보짱 감사합니다 ^^ 뛰는거 셍각보다 재미있습니다 ㅎㅎ 1키로씩 시작하면 금방 10키로 갈 수 있어요 ㅎㅎ

저도 꾸준히 헬스갈려구용!

@UUUJJJ 이제 장마라서 헬스장도 미어터질것 같아 걱정이네요 ㅠㅠ

앗..러닝 시작하려고 러닝화 알아보는데 하필 장마네요 ㅠㅠ
장마 끝나면 또 귀찮아서 안할거 뻔한데..

@Turbo3430 저도 항상 그랬는데 지금은 러닝화만 3개입니다…ㅋ

장마시즌이 참 운동하기 힘든것같아요 ㅠㅠ

@은톨이 진짜 등산, 러닝, 사이클 전부 못하게 막아버리는 기간이라 야외활동 좋아하는 사람들에게 거의 사형선고급 입니다 ㅠㅠ

매일 꾸준히 뛰기 쉽지않은데.. 대단하십니다!

@남달리 원래는 격일로 뛰면서 근력을 조졌는데 장마온다고해서 무리해서라도 매일 뛰었습니다 ㅠㅠ 칭찬 감사해요 !!

매일 뛰는건 오히려 안좋다고 하네요 격일로 뛰시는걸 추천드림…

@굳건이 넵 원래 격일로 뛰는데 장마때문에 걍 이번주만 매일 뛰었습니다 ㅎㅎ 한달동안 못뛸것 같아서요 ㅠㅠ

10km 대단하시네용 ㄷㄷ

@포포몬쓰 칭찬 감사해요 ㅎㅎ

10키로면 시간은 얼마나 걸리시나요 ??

@흑형 51분 정도 걸립니다. 빠르지는 않습니다. ㅎㅎ

10키로요? 대단하시네요...
3키로 뛰어도 죽는줄 알았는데...ㄷㄷ

@디새 저도 처음에는 1키로 뛰고 세상 뒤집어지는줄 알았습니다. 매주 100미터씩 늘리다보면 금방 10키로 뛰실 수 있을거에요 ㅎㅎ

와,, 저는 이제 막 시작하려는데 첫 발걸음 떼기도 고민중인데,, 진짜 대단하세요

@라무상 하다보면 재미있습니다. 바람가르는 기분이 러닝머신할때랑 천지차이입니다 ^^

정말 존경합니다 ㄷㄷ 이러면 나중에 결국 건강으로 보상받더군요

@마르셀린느 진짜 원래 과체중이였는데 이제는 정상체중으로 돌아왔어요 ㅎㅎ

다음주까지 인줄 아랏더니만 17일까지 비오나요?ㅎㄷㄷ

@우럭우렉 제발 작년처럼 40일 연속만 아니길 빌 뿐입니다 ㅠㅠ

이번 장마 너무 심하네요 ㅜㅜ

@답없으면짖는개 장마로 할 수 있는게 없네요 ㅠㅠ

달리기 하시고 확실히 좋아졌다고 느끼시는 부분 있으실까요?? 시작해볼까 하는데 동기부여가 부족하네요ㅜ

@톰하디 달리기 시작하고 체력이 올라와서 졸음도 많이 사라지고 잠도 깊게 잘 수 있게 되었습니다. 그리고 체중이 19키로 빠지면서 정상 체중으로 돌아왔습니다. 지금은 먹고 싶은거 적당히 먹으며 운동하면서 정상체중 유지하고 있습니다 ^^

@오라잇이얌마 퍄퍄 추천드립니다

@톰하디 얼른 러닝에 세계로 오세요. 진짜 무리만 안하면 정말 재미있습니다 ^^

5키로뛰면죽는데...

꾸준한게 대단하시네요!

와.. 500미터만 뛰어도 힘들던데...

일주일 10km라니 ㄷㄷ 대단하시네용

매일 10km 의지가 대단하시네요!

제 의지론 못하는건데 대단하네용..

10km.. 쉽지 않네요.. 대단하십니다