보통 저렇게 노가다성 풀업하면 저런식으로 반동써서 10개는하는데요

운동하는 느낌이아니라 전신운동? ㅡㅡ하는 느낌이라 웨이트할때 풀업은 안하고 머신위주로

해요 허리가 약해서 데드는 안하고 바벨로우 정도만 하고 거의 머신쓰네요....

자세는 별로지만 나름 풀가동범위라 ㅋㅋ 자세가 마니별로인데 잘바주세염 ㅋ

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