이거 무슨 운동인지 알려주실분!
볼리베어
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2021.06.08 16:15
덤벨들고 팔꿈치 90도로 접어서 옆구리에 붙인다음 양옆으로 벌리는 운동은 가슴 운동인가요?
팔꿈치를 어깨까지 올린다음 그상태로 팔돌리는것도 같이 하더라구요
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