@소리소문있어 걍 쌉멸치에요 그정도면은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남자로서 오히려 더 볼품없어집니다 물론 172에 64에 체지방 5프로대면 다르겠지만 그건 힘드니까 70 이하로 체지방 15프로 이하 유지하세요
@소리소문있어 손가락은 그렇게 티가 안나지 않을까요? ㅎㅎ 제가 지금 6킬로 정도 감량했는데 얼굴 턱이랑 볼살이 빠지면서 거울볼때마다 기분이 좋아요 ㅎㅎ
10이면 얼굴 확 살아납니다 진짜로.. 제가 그 역체감 씨게 느끼고 있어요ㅠ 고등학교때보다 10kg 쪘는데 사진 비교하면 엄청 차이나네요.. 충격 먹고 열심히 빼는 중입니다
제가 172 76에서 시작해서 10키로뺐을때 네모난얼굴->조금 동글동글한 얼굴로 됐었습니다
근데 마음에 안들어서 10키로 더 뺐습니다
그러니까 얼굴도 뾰족해지고 그렇더라고요
근데 마음에 안들어서 10키로 더 뺐습니다
그러니까 얼굴도 뾰족해지고 그렇더라고요
작성자님의 키와 체중을 고려해봤을때10kg은 정말 큰 수치입니다.다이내믹하고 드라마틱한 효과를 보실 수 있을 겁니다.물론 지방과 근육량에 따라서 보여지는 차이도 상당히 큽니다.
키는 저랑 비슷하신데 제가 78에서 70까지 빼본 결과 손발 머리크기까지 달라졌습니다..ㅋㅋㅋㅋ목도 길어져서 터틀넥 안맞던게 이제 목길이랑 맞습니다
안경도 46은 작고 49사이즈 좀 크던게 이제 46이 딱 맞네요
안경도 46은 작고 49사이즈 좀 크던게 이제 46이 딱 맞네요
@웅앵 아 감사합니다 !! 뭔가 제 현실에 맞는 조언같네요 ㅋㅋ 끼고 싶은 반지가 있는데 손가락이 원래 통뼈인것도 있고 하지만 확실히 통통해서 좀 핏이 안사네요 ㅋㅋ 일단 살을 빼야 겠어요 ㅋㅋ
