코끼리도 초식동물이죠..

@히키코모리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 대박이네요

@히키코모리 호끼리 하게씁니다 뿌우 ~@ㅠ

전 내일부터 1일....ㅋㅋㅋ

역시 배부른 야채가 짱!

배가곯면 ㅋㅋㅋ 눈이 뒤집히니까요

야채는 많이 먹어도 괜찮습니다 ^_^

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야채니깐 많이 드시죠 화이팅입니다 ㅎㅎ

@토바기 감사합니다

간헐적 단식하는것도 좋습니다. 저는 하루에 16~18시간정도 공복으로 살고있습니다 ㅎㅎ

@Nogizka 간헐적 단식 > 집중적 폭식 > 현타 > 단식 >  꿀잠 > 개운성 폭식
인생..

@키씽 22  간헐적 단식으로 6키로빼고 폭식으로 원상복구 됐습니다 ㅋㅋ

식단이 진짜 힘들죠 ㅜ

화이팅 !! 저는 치킨 먹도록 하겠읍니다

@Cartier 풀때기 3개 먹을바에 부어치킨 한마리를 시켜먹을걸그랬네요

@키씽 아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아닙니다 제가 죄송해요 ㅠㅠ

다이어트는 내일부터..!!ㅋㅋ 진짜 열심히 해야하는데 마음처럼 쉽지않네요 ㅠ

@뇸뇸 지금부터 아니면 평생 못할거같습니다 ㅋㅋ

술이 문제인고 같아요..

@청화
저도 얘네들마냥 술배있어서 빼고싶어요

물만먹어도 살 찐다는 사람들은 ....뭘 물 만큼  먹었는지 ....크흠

@펭수 ㅋㅋㅋㅋ전 술이나 야식 자주먹어서 요근래 조금 쩠네요

샐러드 저렇게 드시는 분들보면 신기해요. 저는 몇입못가서 물리던데

@배이프 ㅋㅋㅋㅋ제가 입맛이 특이한가봅니다 파인애플도 이마트 걸어가서 한팩씩 사먹어요

@키씽 혹시 드레싱 뭐 뿌려드시나요? 저는 그 집에서 오리엔탈? 드레싱 뿌려먹다가 관뒀는데

@배이프 ㅋㅋㅋㅋ저거 편의점에서산거라 안에 드레싱 포함이에요 식초맛?나는 드레싱 있습니다

세..개 한번엔가요..?

@iaudo ㄴㅔ 양 별로 안많던걸요 ?

전 야채 못먹습니다
맛이 없어서.. ㅋㅋ

크 1일차 꼭 성공하시길ㅎㅎ

헉 저도 다이어트한지 일주일정도 됐어요 ㅠㅡㅠ 전에 다이어트 할 때 샐러드 맛있게 먹는다고 콘이랑 닭가슴살 그릭요거트 등등 넣으니까 진짜 뭔 코끼리밥처럼 많아지더라구요 ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅜ 요즘엔 단백질쉐이크 먹으면서 운동중인데 닥터디엣 쉐이크 진짜 개인적으로 넘 맛있어여 ㅜㅜㅜ 이전에 먹던 쉐이크 다 치워버렸슴다ㅠ 쉐이크 먹는 시간이 기다려질정도로 제 입맛에는 딱 맞네요!! 혹시 단백질쉐이크 드실거라면 추천드려요 ㅎㅎ

@햄두 오 감사합니다 닥터디엣 찾아볼게여

처음엔 맛있는데.. 먹다보면... 질리는..ㅠㅠ

그거라도 많이 먹어서 다행이지 저 처럼 고기를 그냥..ㅠㅠㅠ

저도 다이어트 중인데, 저는 식단보다 운동이 너무 힘드네요 ㅠㅠ

저도다이어트중인데 항상배고파요

요요 조심..

저는 월올부터 시작입니다

ㄷㄷ 빡세게 하시네요 고기좀 섞어드셔도 괜찮을거같아요

보기만해도 한숨이....

드레싱은 발사믹이 설 덜찌더라구요