운동을 안하신다면 운동을 권해드립니다.  나가서 가볍게도 뛰어보시고 숨이찰때까지도 뛰어보세요.. 운동을하다보면 정신이 맑아집니다.

운동 여행 등산 추천 번아웃올때 해보세유

산책이요

자식사진 봅니다 ㅋ

시간을 내셔서 휴일에 힐링여행 한번다녀오세요

쉬셔야 합니다! 아무것도 신경 안쓰고

등산.산책.치맥이죠!!

잠시라도 아무생각없이 잇으면 조금은 나아지는것 같아요

저는 산책 추천드려요! 저도 너무 무기력할 때 가끔 제가 좋아하는 노래 들으며 집앞공원 산책나가는데 힐링되고 좋더라구요

힐링 하시고 평소 운동요

유튜브 귀로 들을 수 있는 과학채널 틀고 눈감습니다 ㅋㅋㅋ

낚시의자들고 자연속에 파묻혀 휴식이요ㅋㅋㅋ

맛있는 거 먹으면서 노래 듣기
운동하기
이 정도요

전 우울할때 게임합니다
게임하는 동안은 아무 생각이 안들거든요

저는 퍼즐같은거 아무생각없이 맞춰요

전 사소한거 머라도 하나 해서 성취감 느낀다고 생각하면서 설거지라도 합니다 증맬로,, 그럼 좀 괜찮아지고 넘 무기력할땐 아무생각안하고 하루쯤 푹쉬시는것도 좋을것같습니다.

저도 요즘 무기력함이 심해져서,, 여기 댓글들 보고 참고해야겟네요 ㅠㅠㅠ 힘냅시다

무기력해지면 항상 친구를만나거나 저만의시간을 가져요

전 혼자 여행하는거 강추드립니다. 차타고 쫓기는거 없이 느긋하게요.

일찍 자셔야 합니다 개인적으로 몸의 건강이든 마음의 건강이든 충분한 수면으로부터 나온다고 생각합니다

무기력 할때 그냥 사소한 목표를 정해요
책을 핀다. 동내 산책을 간다 이정도로 소소한 목표를 정하면 먼가 달성하기가 쉽더라고요

예전에 전여친 잊으려고 새벽 런닝 뛰고 뭔가 바쁘게 사니 뭔가 긍정에너지 나오더라구요ㅎ

바벨양과 득근득근 데이트하면 바로 풀려버립니다

여행도 가고. 실컷 쉬거나 기분전환하려고 노력을 하지요

무작정 바쁘게 사는 편입니다. 일찍일어나서 오전에 알차게 보내면 힘이 솟더라구요

뭔가 평소에 해보지 못했던 걸 배워보네요 요리나