아르기닌이랑 가끔 마카먹습니다

오메가쓰리 챙겨먹어오!

프로바이오틱스랑 종합비타민 하나 챙겨먹습니다!

저도 26이요 올해부터 챙겨먹었어요
종합비타민 먹어요

유산균 아연 마카 종합비타민 먹습니다

종비는 필수에요 ㄹㅇ 있고 없고 차이 크더라구요 전

@나후 종합비타민 차이가 많이 다른가요?

종비

남자는 아르기닌,마카,아연 이 세가지가 좋은것 같아요

비타민이랑 유산균이ㅕ

저는 아토피때문에 이것저것 먹고있는데
종비, 마그네슘, MSM, 콜라겐, 코엔자임큐텐, 요오드, 오메가3, 마누카꿀, 그외에도 뭐 이것저것 먹어보고 있습니다
안먹는것보다는 확실히 도움되더라구요

비타민은 필수로 먹습니다

아르기닌 아연 실리마린 종비 이정도만해도 충분 한듯합니다

저도 종비 아르기닌 아연 코큐텐 실리마린 오메가3 먹습니다.

요즘 다들 드시나보네요 저만 안먹고있었나봐요 ㅋㅋ

종합비타민이랑 유산균 두개 먹는데 챙겨먹는것도 귀찮고 일이네요

아르기닌,프로바이오틱스, 오메가3, 루테인, 밀크씨슬, 마누카꿀, 비타민 B,C,D
제때 챙겨 먹는것도 보통일이 아닙니다 ㅋㅋ 하지만 건강한 몸을 위해 ㅎㅎ

프로바이오틱스

챙겨먹어야 하는데 귀찮고 까먹어서 ㅜㅜ

유산균 밀크시슬 오메가3 비타민c,d 철분 요정도요

개개인차 엄청 심해요.
조금씩 드시면서 본인에게 효과 있나 없나 보면서 기간 두고 사세요.

아침에 미지근한 물 500ml, 유산균, 비타민 cd, 밀크시슬, 식이유량 아침저녁으로 먹네요 ㅎㅎ

프로틴 CGN무맛+나우푸드 식이섬유 섞어먹고 / 비타민 GNC종합비타민 / 칼슘제(종합비타민이랑 30분차 두고드세요) / RTG오메가3 이렇게 3개월 운동해서 체지방 한자리수 유지중입니다 식단필수

종합비타민 드셔도 왠만하면 비타민B는 꼭 따로 챙겨드시는게 좋아요~~ 비타민 B는확실히 먹고안먹고가 피로감이 확차이나드라궁요 ㅋㅋㅋㅋ아직 어리셔서 체감이안되실수도있지만

다들 잘 챙겨서 드시고 계시네요ㅎ 와드 박아두고 도움 받아가야 겠습니다.. ㅠㅠ

쏜리서치 종합비타민이용

오메가쓰리요!

비타민 씨만 먹는데도 좋드라고요0

수수리리님 혹시 제가 질게에 남긴 항특관련 질문에 다신 답변 삭제부탁드려도 될까요ㅜㅜ