저는 지금까지 탄산음료에 들어있는 당이 높기때문에 건강에 해로운줄 알아서

제로콜라 마시기 시작했는데

콜라안에 들어있는 인산이라는 성분이 칼슘손실을 증가시켜서 골밀도를 떨군다고 하네요..

그리고 공복호르몬이라고 알려져있는 그렐린이라는 호르몬이 존재하는데, 

탄산음료 말고  기본 탄산수 섭취로도 그렐린이 증가하기때문에 체중과 관련된 대사성 질환에도 문제가 생길수있다고 합니다.

왜 킹갓제네럴크리스아누로날도행님이 탄산음료는 절때 섭취 안하는지 알것같습니다.

좋은 정보가 되었다면 킹갓제너럴두 많이 사랑해쥬세요~~

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